Murmeltier
Mitglied
Ja, ich mache verhältnismäßig langsam. Der Physiotherapeut riet mir zu 40kg Teilbelastung
Mein großes Glück ist, schmerzfrei zu sein. Nehme seit Wochen keine Schmerzmedikamente mehr.
Ich komm inzwischen in Turnschuhe rein, trage draußen aber den Vacuped.
Gegen die Schwellung ist ein Kompressionsstrumpf bestellt, der heute oder morgen ankommen soll.
Physiotherapie, Lyphdrainage und ab heute (FREU!!!!) Bewegungsbad laufen regelmäßig.
Ist jemand dabei, der mir was zum Thema schwimmen sagen kann? Möchte flott wieder ins Wasser, zumindest mit isoliertem Armschlag.
Das wäre ja Bewegung ohne Belastung.
Mein großes Glück ist, schmerzfrei zu sein. Nehme seit Wochen keine Schmerzmedikamente mehr.
Ich komm inzwischen in Turnschuhe rein, trage draußen aber den Vacuped.
Gegen die Schwellung ist ein Kompressionsstrumpf bestellt, der heute oder morgen ankommen soll.
Physiotherapie, Lyphdrainage und ab heute (FREU!!!!) Bewegungsbad laufen regelmäßig.
Ist jemand dabei, der mir was zum Thema schwimmen sagen kann? Möchte flott wieder ins Wasser, zumindest mit isoliertem Armschlag.
Das wäre ja Bewegung ohne Belastung.