Hallo Valerian,
ich hatte die ersten Jahre nach meinem Unfall (5 gebrochene Wirbel) immer Probleme, wenn ich länger als ca 5 Stunden sitzen oder stehen musste. Ich kriegte wahnsinnige Rückenschmerzen, die sofort verschwanden, wenn ich mich hinlegte. 20 min Liegen und es war wieder prima für 5 Stunden...Das ist inzwischen nicht mehr so, ich muss nicht mehr zwischendurch liegen und komme ohne das aus. Um arbeiten zu können - ich habe ein eigenes Büro - hatte ich meine Isomatte und habe mich dann immer mal wieder zwischendurch hingelegt. Meine Kollegen waren es irgendwann gewöhnt, mich liegend im Büro vorzufinden. Meine Empfehlung ist, dass ganz einfach so zu machen. Ich hab mir immer gesagt, dass es ein Wunder ist, dass ich überhaupt wieder so fit gewordne bin und wenn ich im Rollstuhl gelandet wäre, dann hätten sich meine Kollegen da auch dran gewöhnnen müssen...Man muss einfach manchmal improvisieren um weitermachen zu können.
Gute Besserung !
LG
Sabine