Christiane17
Erfahrenes Mitglied
- Registriert seit
- 29 März 2016
- Beiträge
- 1,218
Hallo,
hat jemand einen Sudeck in der Hüfte/Oberschenkel?
LG Christiane
hat jemand einen Sudeck in der Hüfte/Oberschenkel?
LG Christiane
Gibt's außer Ergo und Physio und selber Übungen machen, irgendwelche weiteren Möglichkeiten das zeuch aufzuhalten?
Bin öfter über den Hinweis gestolpert, dass Vitamin C CRPS verhindern kann.
Jetzt wär meine Frage, ob es bei jemandem auch schon mal das Fortschreiten der Krankheit verhindern konnte...
**In der amerikanischen Literatur wird in der Ernährung bei CRPS von der „4-F-Diät“ gesprochen. Die 4 „Fs“ stehen für die Lebensmittel, die bei CRPS und chronischen Schmerzen regelmäßig zu sich genommen werden sollen:
- frisches Obst- keine Konserven
- frisches Gemüse / Salat- welches möglichst mit Olivenöl zubereitet werden soll
- Fisch- welcher gegrillt oder geröstet wird
- Geflügel (Fowl)- ohne Haut, möglichst nicht gebraten, sondern auch gegrillt, im Backofen zubereitet oder geröstet
** Im Speiseplan sollten die „5 Cs“ möglichst gemieden werden, da diese Lebensmittel zu einem Anstieg der Schmerzen führen können:
- Kekse (Cookies)
- Kuchen (Cakes)
- Schokolade (Chocolate)
- Alkoholische Getränke (Cocktails)
- Süßigkeiten (Candys)
**Empfehlungen von Lebensmitteln bei chronischen Schmerzen
- In der amerikanischen Literatur werden bestimmte Lebensmittel bei der Ernährung von chronischen Schmerzpatienten empfohlen, während andere Lebensmittel gemieden werden sollten, da diese über den Arachidonsäurestoffwechsel zu einem Schmerzanstieg führen können.
Wir verwenden notwendige cookies , damit diese Website funktioniert, und optionale Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern.
Beachten Sie die weiteren Informationen und konfigurieren Sie Ihre Einstellungen