Hallo, ich bin jetzt insgesamt ca. 3 Wochen seit der OP zu Hause und schlafe seit 5 Tagen ohne Schmerzmittel. Auch das "Reinschießen" von Blut mit Schmerz in den Fuß mit starken Schmerzen ist mittlerweile weg.So das erstmal von mir und nun zu deinen Fragen...
Das Gefühl von Metallband kenne ich nur zu gut! Ich weiß leider nicht wie schwer deine Verletzung ist-Aber so ein Sprunggelenksbruch geht immer mit Bänder-,Nerven-,Muskel- und Sehnenprobleme einher. Dein Fuß hat ein echtes Trauma erlitten...
Dazu kommen noch die Schwellungen...Das erzeugt Druck und das Gefühl der Zwinge. Habe ich ab und an heute noch.
Du kannst versuchen deine Zehen hoch und runter zu bewegen(evtl. Finger zu Hilfe nehmen) um so die Wadenpumpe in Gang zu bringen .
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