Hallo
@Thea77
So .Alles erledigt. Hatte heute Kontrolle in meiner Unfallklinik und komme leider mit schei** Nachrichten raus...
Du darfst deine Verletzung mit keiner anderen vergleichen...Denn jeder Mensch ist individuell!
Ich habe leider die Ar***karte gezogen und es besonders gründlich gemacht. Mein Unfall war im Januar '22.
Durch einen Sturz aus 2.5 m habe ich mir eine Unterschenkeltrümmerfraktur mit Gelenkbeteiligung im Sinne einer Pilon Tibiale zugezogen.
Die Fibula war ebenfalls zertrümmert. Dazu Syndesmoseband zerrissen.
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3 Std. nach Einlieferung wurde ich notoperiert und bekam einen Fixateur Externe.
1 Woche später dann die finale Versorgung mit 2 Platten,16 Schrauben und einem Tight Rope( Band statt Stellschraube).
Nach 11 Tagen wurde ich entlassen und kämpfe leider bis heute mit den Folgen. Unter anderem mit einer Pseudarthrose ,was dann im Oktober '22 erneut operiert werden musste und alles begann von vorne. Bis heute erinnert jeder Schritt an den Unfall.
Gott sei Dank ist mein Sturz als Arbeitsunfall von der Berufsgenossenschaft anerkannt worden und ich werde sehr gut betreut, behandelt.
Leider ist aber heute nach einem CT wegen anhaltender Schmerzen, erkenntlich geworden das die Gelenkfläche nicht stufenfrei zusammengewachsen ist und ich daher später Arthrose bekomme. Gefühlsstörungen im/am/auf dem Fuß sind auch vor kurzem von einem Neurologen bestätigt worden .Ja alles Mist.
Mache seit Januar '23 eine erweiterte ambulante Physiotherapie(EAP).Die Therapeuten haben schon viel erreicht bei mir, aber es wird nie wieder so wie früher. Ich muss halt das beste daraus machen....Ist aber nicht immer leicht wenn dich mentale Tiefs erwischen. Aber auch hier bekomme ich Hilfe.
So das erstmal von mir und nun zu deinen Fragen...
Das Gefühl von Metallband kenne ich nur zu gut! Ich weiß leider nicht wie schwer deine Verletzung ist-Aber so ein Sprunggelenksbruch geht immer mit Bänder-,Nerven-,Muskel- und Sehnenprobleme einher. Dein Fuß hat ein echtes Trauma erlitten...
Dazu kommen noch die Schwellungen...Das erzeugt Druck und das Gefühl der Zwinge. Habe ich ab und an heute noch.
Du kannst versuchen deine Zehen hoch und runter zu bewegen(evtl. Finger zu Hilfe nehmen) um so die Wadenpumpe in Gang zu bringen .
So kann überflüssiges wie Blut, Lymphe etc. besser abfließen. Das war auch die erste Aufgabe die ich noch in der Klinik bekommen habe.
Wenn deine Wunden verheilt sind , kannst du dir Heparin-Gel 50 000 holen. Auch Arnika-Salbe .Das hilft beim Abschwellen. Wichtig ist auch die Narbenpflege .Schau da mal im Netz. Etwas später kannst du dir einen Kompressionsstrumpf verschreiben lassen. Hole dir beizeiten Termine zur Physio und Lymphdrainage.
Ich hatte /habe auch nur alle 4 Wochen Kontrolle bei meinem Arzt. So ich hoffe das deine Fragen erstmal beantwortet sind
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Für weitere stehe ich dir gerne zur Verfügung!
Alles, alles Gute und hab Geduld!
Lg Anja
