Hallo **********,
versuche erst einmal, Dich nicht verrückt zu machen. Du hast Glück, dass Deine Symptome so früh im Krankheitsverlauf richtig gedeutet wurden und schon jetzt eine gesicherte Diagnose vorliegt, so besteht eine gute Aussicht auf eine Linderung Deiner Symptome und Beschwerden. So zumindest die Ansicht von Ärzten, die sich mit CRPS beschäftigen, eine Statistik hierzu gibt es allerdings nicht.
Farbunterschiede kommen und gehen (mal sind sie da, mal nicht)
Temperaturunterschiede kommen und gehen (mal sind sie da, mal nicht, mal ist die betroffene Extremität heißer, mal kälter)
Das hat nichts mit irgendwelchen Phasen zu tun. Es gab eine Zeit, in der eine Stadieneinteilung vorgenommen wurde, davon rücken die Ärzte, die sich intensiv mit CRPS beschäftigen, schon seit längerem ab, denn die Krankheitsverläufe sind total unterschiedlich und halten sich nicht an irgendwelche Phasen.
Deine Überlegungen sind doch schon sehr gut. Du brauchst Medikamente gegen den Brennschmerz (z.B: Gabapentin), regelmäßige Physiotherapie (gehe nicht über die Schmerzgrenze und lasse erst einmal die Gegenseite behandeln, nicht Deine betroffene Extremität direkt), manuelle Lymphdrainage, solange die Schwellungen anhalten.
Entlaste Deinen Fuß, solange Du es für richtig hältst, aber bewege ihn immer wieder, mache am besten regelmäßige Bewegungsübungen. Du musst selbst schauen, was Dir gut tut, Du wirst sicher einige Dinge ausprobieren, einige helfen, andere kannst Du gar nicht ertragen. Nimm das Management Deiner Erkrankung möglichst sofort in Deine Hände.
Anbei noch ein Link zu einem sehr interessanten Vortrag des amerikanischen CRPS-Experten Dr. Chopra, den er in diesem Frühjahr in Frankfurt gehalten hat. Dort findest Du viele Erklärungen zu Deinen Fragen und Hinweise zu möglichen Therapien. Beim ersten Teil des Vortrages geht es um das Ehlers-Danlos-Syndrome, auch lesenswert, im zweiten Teil findest Du die Dinge zum CRPS.
http://www.ehlers-danlos-initiative...omplex_pain_in_adults_and_children_German.pdf
Liebe Grüße und ein schmerzarmes Wochenende
Mady