@Sissmeralda das hilft total zu hören, dass du dein Kind tragen und zur Kita bringen kannst! Mich motiviert das und lässt mich hoffen! Freut mich auch sehr für dich, dass du schon so weit bist! Ich denke, mit der Beweglichkeit und dem Watscheln wird das bei dir auch noch besser. Wir müssen immer daran denken, dass es eine sehr üble Verletzung war und man lange Stillstand hatte.
@Sissmeralda @boorpsi Den Walker habe ich tatsächlich beiseite gestellt. Dienstag kam ja die Stellschraube raus und schon am nächsten Tag hab ich eine deutliche Verbesserung festgestellt. Also freu dich umso mehr auf die Stellschraubenentfernung, boorpsi Getraut hab ich mich ja erst noch nicht so viel. Hab jetzt täglich mit dem Theraband geübt und andere Übungen zur Stärkung des Beins gemacht. Am Wochenende bin ich aber mutig geworden. Gestern hab ich sogar das erste Mal versucht ein paar Schritte ganz ohne Krücken zu machen. Ich wollte einfach wissen, ob das Bein das schafft. Hat es! Zwar wirklich sehr humpelnd, aber es hielt Stand. Natürlich versuche ich jetzt aber erst Vollbelastung hinzubekommen und dann die Krücken wegzulassen. Wie vorgeschrieben am 15.09. Mit dem Abrollen klappt es überraschend gut. Heute hatte ich auch endlich das erste Mal Physio (Hausbesuch! Hab im Krankenhaus drum gebettelt wegen des Neugeborenen und weil ich ja noch lange kein Auto fahren kann). Der sagte mir auch, dass das schon sehr gut aussieht. War auch etwas über 2km mit Krücken spazieren ohne den Walker in normalen Schuhen und hab versucht viel zu belasten. Jetzt tun natürlich sowohl Fuß als auch Arme weh, aber ich bin gerade einfach sehr motiviert, dass es endlich bergauf geht.
@Sissmeralda @boorpsi Den Walker habe ich tatsächlich beiseite gestellt. Dienstag kam ja die Stellschraube raus und schon am nächsten Tag hab ich eine deutliche Verbesserung festgestellt. Also freu dich umso mehr auf die Stellschraubenentfernung, boorpsi Getraut hab ich mich ja erst noch nicht so viel. Hab jetzt täglich mit dem Theraband geübt und andere Übungen zur Stärkung des Beins gemacht. Am Wochenende bin ich aber mutig geworden. Gestern hab ich sogar das erste Mal versucht ein paar Schritte ganz ohne Krücken zu machen. Ich wollte einfach wissen, ob das Bein das schafft. Hat es! Zwar wirklich sehr humpelnd, aber es hielt Stand. Natürlich versuche ich jetzt aber erst Vollbelastung hinzubekommen und dann die Krücken wegzulassen. Wie vorgeschrieben am 15.09. Mit dem Abrollen klappt es überraschend gut. Heute hatte ich auch endlich das erste Mal Physio (Hausbesuch! Hab im Krankenhaus drum gebettelt wegen des Neugeborenen und weil ich ja noch lange kein Auto fahren kann). Der sagte mir auch, dass das schon sehr gut aussieht. War auch etwas über 2km mit Krücken spazieren ohne den Walker in normalen Schuhen und hab versucht viel zu belasten. Jetzt tun natürlich sowohl Fuß als auch Arme weh, aber ich bin gerade einfach sehr motiviert, dass es endlich bergauf geht.