Southy
Nutzer
- Registriert seit
- 12 Sep. 2006
- Beiträge
- 37
Hallo
Vielleicht hat ja jemand von euch einen guten Tipp für mich...
Ich hatte im Oktober 2005 einen schweren Unfall als PKW-Fahrerin mit einem Rollerfahrer. Dieser hat den Unfall verursacht und ist an den Folgen gestorben.
In der ersten Zeit ging es mir natürlich total bescheiden, aber mittlerweile bin ich wieder ziemlich fit. Sowohl körperlich (ein paar kleine Reste werden bleiben, aber damit kann man gut leben) als auch seelisch. Meine Psychotherapie habe ich letzte Woche beendet.
Soweit so gut. Nur habe ich seit Monaten das Problem, dass ich nicht einschlafen kann. Egal wie müde ich bin, es dauert in der Regel zwischen einer Stunde und drei Stunden bis ich einschlafe. Während des Schlafens werde ich dann häufig wach oder habe Albträume, die sich aber nicht auf den Unfall beziehen.
Weder mein Psychologe noch meine anderen Ärzte können - oder wollen - mir helfen. Mein Psychologe hat ein Nacht im Schlaflabor empfohlen, die er aber nicht selber verschreiben kann.
Anderen Ärzten ist das zu teuer.
Statt dessen gibt es Medikamente. Entweder Chemiecocktails, die ich nie lange vertrage oder pflanzliche Mittel, die kaum etwas bewirken.
Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir vielleicht ein paar nützliche Tipps geben?
Ich bin mir nichtmal sicher ob das noch mit dem Unfall zusammen hängt. Nur vorher hatte ich diese Probleme nie.
Vielen Dank schon im Vorraus!
Liebe Grüße,
Southy (Karin)
Vielleicht hat ja jemand von euch einen guten Tipp für mich...
Ich hatte im Oktober 2005 einen schweren Unfall als PKW-Fahrerin mit einem Rollerfahrer. Dieser hat den Unfall verursacht und ist an den Folgen gestorben.
In der ersten Zeit ging es mir natürlich total bescheiden, aber mittlerweile bin ich wieder ziemlich fit. Sowohl körperlich (ein paar kleine Reste werden bleiben, aber damit kann man gut leben) als auch seelisch. Meine Psychotherapie habe ich letzte Woche beendet.
Soweit so gut. Nur habe ich seit Monaten das Problem, dass ich nicht einschlafen kann. Egal wie müde ich bin, es dauert in der Regel zwischen einer Stunde und drei Stunden bis ich einschlafe. Während des Schlafens werde ich dann häufig wach oder habe Albträume, die sich aber nicht auf den Unfall beziehen.
Weder mein Psychologe noch meine anderen Ärzte können - oder wollen - mir helfen. Mein Psychologe hat ein Nacht im Schlaflabor empfohlen, die er aber nicht selber verschreiben kann.
Anderen Ärzten ist das zu teuer.
Statt dessen gibt es Medikamente. Entweder Chemiecocktails, die ich nie lange vertrage oder pflanzliche Mittel, die kaum etwas bewirken.
Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir vielleicht ein paar nützliche Tipps geben?
Ich bin mir nichtmal sicher ob das noch mit dem Unfall zusammen hängt. Nur vorher hatte ich diese Probleme nie.
Vielen Dank schon im Vorraus!
Liebe Grüße,
Southy (Karin)