Hallo,
aufgrund von Instabilität und gelegentlichen Verspannungen in der HWS soll ich stundenweise eine starre Halskrause tragen (beispielsweise im Bus aufgrund unkontrollierbarer Erschütterungen, oder wenn man länger vorm PC sitzt etc). Damit die Muskeln nicht atrophieren, will ich sie nie lange am Stück tragen, Übungen zur Kräftigung mache ich jeden Tag schon.
Hat hier jemand Erfahrung damit, eine Halskrause über einen längeren Zeitraum bzw. dauerhaft zu tragen? Trägt jemand eine regelmäßig oder sogar rund um die Uhr? Und welche sind zu empfehlen? Momentan habe ich eine, die Miami J heißt, angeblich soll es aber bequemere geben.
Vieleb Dank im Voraus!
aufgrund von Instabilität und gelegentlichen Verspannungen in der HWS soll ich stundenweise eine starre Halskrause tragen (beispielsweise im Bus aufgrund unkontrollierbarer Erschütterungen, oder wenn man länger vorm PC sitzt etc). Damit die Muskeln nicht atrophieren, will ich sie nie lange am Stück tragen, Übungen zur Kräftigung mache ich jeden Tag schon.
Hat hier jemand Erfahrung damit, eine Halskrause über einen längeren Zeitraum bzw. dauerhaft zu tragen? Trägt jemand eine regelmäßig oder sogar rund um die Uhr? Und welche sind zu empfehlen? Momentan habe ich eine, die Miami J heißt, angeblich soll es aber bequemere geben.
Vieleb Dank im Voraus!